Atelier 'Les bases du Yoga'

Description

Un atelier autant pour les débutants que pour ceux qui souhaiteraient reprendre les bases de leur pratique en cette rentrée. Nous travaillerons sur le souffle afin de trouver la respiration correct, et nous décortiquerons les salutations au soleil et les postures de bases afin de se sentir plus confiant dans sa pratique. Ce sera l’occasion de poser vos questions et d’être sûrs de ses fondamentaux. Un atelier idéal pour attaquer une nouvelle année sur les tapis avec de bonnes bases ! N’hésitez pas à en parler autour de vous à tous ceux qui aimeraient découvrir le Yoga… Dimanche 20/09 De 16h à 17h30 Tarif : 25€